Régió és nyelv

Stressz

Lexikon

A stressz a külső követelményekkel (stresszorokkal) szembeni testi és lelki reakciót jelenti, amelyeket megterhelőnek érzékelnek. A krónikus stressz negatívan hat az egészségre.

A stájer tökmagolaj kapcsán: A tökmagolaj egy élelmiszer. A kiegyensúlyozott táplálkozás, elegendő mozgás és relaxáció a stressz kezelésének elfogadott intézkedései. A tökmagolaj nem gyógyszer a stressz ellen.

Egészség és test