Benefits, ingredients, uses and quality – explained clearly.
“Nature is the best pharmacy.” Sebastian Kneipp, naturopath (1821–1897)
Pumpkin seed oil is more than just gourmet. Its unique taste and rich nutrients make it a valued natural support for health and well-being – far beyond the kitchen.
From bladder health to cardiovascular support: this page shows you the benefits, uses, and active compounds of real Styrian pumpkin seed oil – and how to enjoy it in daily life.
Please note also our legal notice and disclaimer.
Pumpkin seed oil is more than just an edible oil: it provides up to 50% polyunsaturated fatty acids – a valuable boost for nutrition and health.
Many people choose Styrian pumpkin seed oil for its positive effects on bladder, skin, and heart. It is also becoming increasingly popular for pets.
But perhaps its biggest strength? The flavor. With notes of walnut and warm bread crust, pumpkin seed oil elevates everything – from breakfast bowls to gourmet dishes.
De positieve effecten van pompoenpitolie op de prostaat zijn al lang bekend en goed gedocumenteerd met talrijke studies. Pompoenpitolie remt de celgroei en werkt zo een prostaatvergroting tegen.
De ingrediënten van pompoenpitolie werken positief op verschillende soorten urine-incontinentie.
Pompoenpitolie wordt in de natuurgeneeskunde ondersteunend ingezet bij de behandeling van reumatoïde artritis en artrose.
Pompoenpitolie veroorzaakt in het menselijk lichaam met behulp van de aanwezige fytosterolen een verlaging van het cholesterolgehalte. Dit werkt samen met het kaliumgehalte in pompoenpitolie positief op de hart- en vaatgezondheid.
In de natuurgeneeskunde wordt pompoenpitolie ook gebruikt tegen hoge bloeddruk.
De antioxiderende werking van seleen en vitamine E beschermt het menselijk lichaam tegen vrije radicalen. De ontstekingsremmende werking van pompoenpitolie kan daarbij helpen om infecties in te dammen.
In de natuurgeneeskunde dient pompoenpitolie niet alleen ter voorkoming maar ook ter genezing van aandoeningen. Het hoge gehalte aan antioxidanten versterkt het immuunsysteem en helpt door de strijd tegen agressieve zuurstofmoleculen mee om cellen en celwanden te beschermen.
Pompoenpitolie is al wel een waar wondermiddel voor het haar genoemd. De natuurlijke olie beschikt over talrijke ingrediënten die zich positief uitwerken op de haargroei en de haarstructuur en daarom niet alleen in geen enkele keuken maar ook in geen enkele badkamer mogen ontbreken.
Het in pompoenpitolie aanwezige vitamine A bestrijdt voornamelijk acne en psoriasis. Pompoenpitolie werkt inwendig, maar wordt in de cosmetica ook vaak als draagolie gebruikt. De aanwezige vitaminen A en E en de carotenoïden verzorgen de huid. Pompoenpitolie vermindert rimpelvorming, helpt bij een schilferige of gebarsten huid en voorkomt uitdroging van de huid.
Inmiddels heeft zich verspreid dat pompoenpitolie niet alleen bij mensen een positief effect op de gezondheid heeft, maar ook bij honden.
Pompoenpitolie is geschikt alleen of ook in combinatie met andere plantaardige oliën (olijfolie, avocado-olie of distelolie) of afgestemde etherische oliën voor het inwrijven bij de meest uiteenlopende klachten.
Tegenwoordig zijn afzettingen in de bloedvaten door cholesterol en triglyceriden een ernstig en veelvoorkomend gezondheidsprobleem. Pompoenpitolie belooft door zijn eigenschappen verlichting.
Acute pijn laat zich vaak door inwrijven met pompoenpitolie verlichten. Daardoor laat zich de behandeling van de arts ondersteunen.
Een vervanging van verzadigde vetten door hoogwaardige pompoenpitolie kan helpen om de verhouding van omega-6 tot omega-3-vetzuren te verbeteren. Zo laat zich een bewuste voeding zinvol ondersteunen.
Door dierlijke vetten te vervangen door pompoenpitolie, kunnen de bloedlipidenwaarden worden verlaagd.
Met behulp van vitaminen en antioxidanten werkt pompoenpitolie zeer goed tegen kleine littekens.
Bij hartpijn is het aan te bevelen, als ondersteuning van de oorzakenbehandeling door een arts, het borstgebied inclusief schouder en arm met pompoenpitolie in te wrijven.
Met pompoenpitolie laat zich hoofdpijn vaak verlichten. Wrijf het slaapgebied, het voorhoofd en/of de nek met wat pompoenpitolie in. Vervolgens wat rusten bij een open raam of in de frisse lucht of wandelen.
Vitaminen helpen bij de versnelling van biochemische processen. Deze organische stoffen spelen een cruciale rol in het stofwisselingsproces. Deze vitaminen produceert het lichaam niet zelf. Het loont daarom om pompoenpitolie over de salade te geven.
In pompoenpitolie zitten talrijke mineralen, waaronder chloor, ijzer, fluor, jodium, kalium, calcium, koper, magnesium, zwavel en zink.
Pompoenpitolie bevat van nature slechts 9% verzadigde vetzuren. Van de meervoudig onverzadigde vetzuren des te meer: 34% enkelvoudig onverzadigde vetzuren, 55% tweevoudig onverzadigde vetzuren en zelfs 2% drievoudig onverzadigde vetzuren.
Het in pompoenpitolie aanwezige vitamine niacine werkt positief op de gezondheid. Het helpt bij arteriosclerose en bij te hoge cholesterolwaarden.
Pantotheenzuur zit in pompoenpitolie. In de cosmetica- en farmaceutische industrie wordt het gebruikt voor de behandeling van onzuivere huid en acne.
Ook dit vitamine zit in pompoenpitolie. Het menselijk organisme heeft het bijvoorbeeld nodig voor een gezonde huid, haar, vingernagels en teennagels.
Dit in pompoenpitolie voorkomende fytosterol vermindert de cholesterolopname in de darm. Het verlaagt het LDL-cholesterol, remt de vorming van kankerverwekkende stoffen en beïnvloedt het hormonale evenwicht in de prostaat en blaas. Stoornissen bij het plassen worden daardoor verbeterd.
Vanwege deze ingrediënt is pompoenpitolie zeer populair bij personen met haaruitval. Het voorkomt dat het zogenaamde DHT zich aan de haarfollikels kan hechten en ondersteunt daarmee de haarwortels.
Zoals studies hebben aangetoond, werkt het fytosterol in pompoenpitolie hart- en vaatziekten tegen door het cholesterolgehalte te reguleren.
In Azië hebben voedingsmiddelen een hoger gehalte aan fyto-oestrogenen. Daar komen opvliegers in de overgang, hart- en vaatziekten, osteoporose en oestrogeenafhankelijke kankersoorten minder vaak voor in vergelijking met westerse industrielanden.
Carotenoïden (ook bekend als carotinoïden) wordt in het menselijk lichaam een grote gezondheidsbetekenis toegeschreven. Als antioxidanten zouden ze vele aandoeningen zoals kanker, Alzheimer, Parkinson, reuma, arteriosclerose en grijze staar moeten voorkomen.
Het hoge gehalte aan antioxidanten in pompoenpitolie versterkt het immuunsysteem, vecht tegen agressieve zuurstofmoleculen en helpt bij de bescherming van cel en celwand.
| Ingredients: | 100% Styrian Pumpkin Seeds from the Growing Region PGI |
| Nutrition Values (per 100 g) | |
| Energy: | 3700 kJ / 900 kcal |
| Fat: | 100 g |
| Saturated Fat: | 18 g |
| Carbohydrates: | 0 g |
| Sugars: | 0 g |
| Protein: | 0 g |
| Salt/Sodium: | 0 g |
Awarded Producers
Each year, expert juries in Styria award the best pumpkin seed oils for outstanding flavor and quality.
In our shop, you’ll find only award-winning oils – from top producers, delivered straight to your door.
Shop Award-Winning Oil
Straight from the producer – with origin guarantee and award-winning taste.
